كآبة

اليوم العاطفة التي تسود على الجميع هي السعادة ، وتزيل من حياتك أي تلميح من الحزن. والمفهوم نفسه يبدو جيدًا ، تنشأ المشكلة عندما يتم الضغط علينا لأن الجميع يعرف مدى سعادتنا. أصبحنا دمى ، نشعر بالقلق إزاء "نحن مثلنا يروننا" دون أن ندرك أن ما نطلقه هو أن السعادة التي نسعى إليها كثيرًا لها مالك ولنا نحن

قراءة المزيد

المراحل الحزينة الموضحة في نموذج كوبلر روس هي الإنكار والغضب والتفاوض والاكتئاب والقبول. عندما يموت أحد أفراد أسرته أو نعيش في حالة من الضياع ، يتفاعل الناس بطريقة معينة. عادة ما نشعر بمشاعر الحزن ، نشعر بالراحة ونطور ما يُعرف بالمبارزة. من وجهة النظر النفسية ، فإن المبارزة تجعل لحظة حساسة للغاية ومعقدة لإدا

قراءة المزيد

يتميز اكتئاب الطفولة بالحزن واللامبالاة والتهيج والسلبية وفرط الحساسية والمفهوم السلبي للذات أو حتى محاولة الانتحار. يمكن للأطفال التعبير عن هذا الحزن من خلال البكاء أو الانفعال ، مع تقلبات مزاجية ويصعب إرضاءهم. يمكن أن يظهر الاكتئاب في أي عمر ، رغم أن انتشاره يزداد مع تقدم عمر الأطفال. يمكن أن يحدث أيضًا في الأولاد والبنات ، رغم أنه من الصحيح أن النساء أكثر ميلًا إلى المعاناة من هذه

قراءة المزيد

يمكن التغلب على الاغتصاب في مرحلة الطفولة من خلال التدخل بسرعة ، مع محترفين مدربين وذوي خبرة ، وبدعم من الأسرة والموارد الاجتماعية. الاعتداء الجنسي هو حدث يميز حياة الكثير من الناس ويمكن أن يترك عواقب لا حصر لها في الفرد الذي يعاني. بالإضافة إلى ذلك ، من الشائع أن تؤثر تأثيرات الإساءة على كل من الضحية وعائلته والإطار العلائقي الذي يبنيه من حوله. بالنظر إلى الخصائص المؤلمة للغاية ، من الأهمية بمكان التدخل في هذه الحا

قراءة المزيد

كيفية الوقاية من الانتحار في الاكتئاب هو السؤال الكبير الذي أثير حول الانتحار ، كل يوم يحاول الخبراء العثور على إجابات. تشير الدراسات إلى أن أكثر من 90 ٪ من الناس الذين ينتحرون يعانون من الاكتئاب أو بعض الاضطرابات العقلية الأخرى. لماذا يمكن لشخص ما أن يأخذ حياته الخاصة؟ كيف يمكن تحقيق أن الشخص لا يشعر وكأنه يموت؟ من المعتاد أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أيضًا تفكير انتحاري ، على الرغم من أن بعضه

قراءة المزيد

الإحباط والحزن هما حالة مزاجية تتميز بهؤلاء الذين يعانون من حالة من الاكتئاب والتعاسة التي تسبب تدهورًا في العلاقات مع الآخرين ، والأنشطة الترفيهية التي تسببت سابقًا في المتعة والصحة بشكل عام. تقدر منظمة الصحة العالمية أن حوالي 350 مليون شخص في العالم يعانون من اضطرابات المزاج. في بعض الحالات ، تنتهي هذه الاضطرابات بانتحار المتألم. قد يكون الاكتئاب

قراءة المزيد

يمكن تقسيم مراحل الاكتئاب إلى أربع مراحل: الأصل ، instauration ، تثبيط السلوكية للأنشطة اللطيفة والتثبيط السلوكي للأنشطة الإجبارية. عندما نتحدث عن الاكتئاب ، فإننا نشير إلى اضطراب نفسي يمكن أن يصبح خطيرًا جدًا ويتداخل بشكل خطير مع حياة الشخص. يؤثر الاكتئاب على الأداء النفسي والاجتماعي للشخص بأكمله ولا يؤثر فقط على الشخص الذي يعاني ، ولكن أيضًا على بيئته والمجتمع ككل ، نظرًا للتأثير الاقتصادي للاكتئاب في الخدمات الصحية. في هذه

قراءة المزيد

عندما تصاب بالاكتئاب ، يمكنك القيام بأشياء لعكس الموقف والشعور بالراحة كأنشطة رياضية ، وبعض الأنشطة الطبيعية ، والبحث عن الدعم الاجتماعي ، والتوجه إلى أحد المحترفين ، وسأقوم بالتفصيل أدناه. العنصر الأكثر تأثيرًا على الاكتئاب أو حالات الاكتئاب هو بلا شك السلوك ، أي الأشياء التي نقوم بها وقبل كل شيء ، الأشياء التي لا نقوم بها. تجعل خصائص الاكتئاب

قراءة المزيد

وفاة أحد أفراد أسرته هي عملية مؤلمة و إنه جزء من دورة الحياة الطبيعية ، لأن كل شيء سوف يموت في النهاية. لذلك ، الألم هو الاستجابة الطبيعية لهذه الحالات. أكثر الخسائر التي تسبب الألم هي الفصل بين الزوجين ، وفقدان الوظيفة ، وموت أو فقدان حيوان أليف وموت أحد أفراد أسرته ، سواء كان الزوجان ، أو قريب ، أو صديق ، أو طفل. على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يعاني من الألم ، فليس كل الناس متساوون عندما يتعلق الأمر بمواجهة الحزن. هناك استراتيجيات للتكيف والتي تسمح بالتغلب على المبارزة ، وغيرها من السلوكيات التي يمكن أن تجعل من الصعب التغلب على نفس ، مما يسهل علينا الدخول

قراءة المزيد

هناك العديد من الأشخاص الذين يجمعون مضادات الاكتئاب مع الكحول ، ربما لأنهم لا يدركون العواقب التي قد تترتب على أجسامهم. 15 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات من النوع العاطفي (مثل الاكتئاب) لديهم إدمان على الكحول. هذا ليس غريباً ، لأنه عندما يعاني شخص ما من أعراض اللامبالاة والحزن العميق ، فإنهم يميلون إلى استخدام الكحول كطريق للهروب ليشعروا بالتحسن. الأرق هو علامة نموذجية أخرى للاك

قراءة المزيد

اضطراب اضطراب ما قبل الحيض (PMDD) هو التفاقم المرضي للتغيرات الجسدية والنفسية التي تحدث أثناء المرحلة الصفراء في الدورة الأنثوية العادية ، والتي تنتج عن إعاقة جسدية وعقلية ، وتسبب مشاكل الأسرة أو العمل أو العلاقات الاجتماعية. يتكون هذا الاضطراب من تغيير نفسي يتميز بتفاقم مرضي للتغيرات الجسدية والنفسية التي تحدث أثناء المرحلة الصفراء في دورة الإناث الطبيعية. على وجه التحديد ، تحدث هذه التغييرات أثناء الم

قراءة المزيد

يتميز الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالشعور بالحزن العميق ، والشعور بالذنب ، ونقص الدافع ، والقلق ، والاعتماد ، والتردد ، وفقدان الذاكرة ، ومشاكل النوم ، والشهية غير الطبيعية ، وعدم الرغبة الجنسية. هذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يعانون من ذلك لديهم نفس السلوكيات ، ولا حتى في جميع الحالات يتجلى في نفس الطريقة. لكنهم يميلون إلى تقديم أعراض شائعة يمكن أن

قراءة المزيد

المشاهير أيضا محاربة الاكتئاب ، في الواقع هناك العديد من نجوم هوليوود والمطربين ولاعبين كرة القدم وحتى الملوك الذين مروا بها. هل تعلم أن منظمة الصحة العالمية أكدت أن الاكتئاب في عام 2020 سيكون السبب الثاني للإعاقة بين الناس؟ كما يمكنك أن تفترض ، فإن هذا الاضطراب هو واحد من أكثر الأمراض شيوعًا في القرن الحادي والعشرين. إن إيقاع الحياة الحالي ، إلى جانب ضغوط العمل أو شؤون الحب أو المشكلات العائلية ، هي بعض الأسباب التي تجعل الناس يقعون فيها. قد تكون مهتمًا أيضًا بهذه القائمة من المشاهير المصابين باضطراب ثنائي القطب. 25 من المشاهير الذين عانوا من الاكتئاب 1- اوين ويلسون ب

قراءة المزيد

يمكن أن تكون آثار مضادات الاكتئاب : التغيرات الجنسية ، زيادة الوزن ، مشاكل في الجهاز الهضمي ، اضطرابات النوم أو مشاكل القلب والأوعية الدموية. زاد استخدام مضادات الاكتئاب في إسبانيا بنسبة 200 ٪ منذ عام 2000. هذا الرقم يلخص أهمية هذه الأدوية للطب النفسي وهو عينة من تأثير الاكتئاب على نوعية حياة الأشخاص المصابين. الاكتئاب هو مرض يؤثر جسديا وعقليا على الأشخاص الذين ي

قراءة المزيد

عصاب الاكتئاب هو اضطراب عقلي يتصف بوجود مزاج محزن باستمرار. بهذه الطريقة ، يمكن اعتباره حالة خفيفة ودائمة من الاكتئاب. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لديهم مزاج منخفض لفترات طويلة من الزمن. وبالمثل ، فإنهم يعانون من عدم النشاط البدني العالي والخمول المعمم. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يصاحب التهاب العصب الاكتئابي تغيرات جسدية واضطرابات في النوم. يم

قراءة المزيد

الوقاية من الاكتئاب أمر مهم لمنع هذا الاضطراب العقلي من التطور والوصول إلى مراحل أعمق ، مما يجعل الشفاء أكثر تعقيدًا. وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية 2016 ، تشير التقديرات إلى أن الاكتئاب يصيب حوالي 350 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. بالإضافة إلى ذلك ، هو السبب الرئيسي للإعاقة العالمية ؛ تؤثر على النساء أكثر من الرجال. ومع ذلك ، هناك علاجات فعالة للاكتئاب. وفي كثير من الحالات ، يمكن منعه إذا تم الحفاظ على عادات معين

قراءة المزيد

الآثار الجانبية للسيرترالين قد تزيد من الشهية والأرق والاكتئاب وإبطال الشخصية والقلق وانخفاض الرغبة الجنسية والدوخة والهزات والخفقان والإسهال وآلام الصدر. سيرترالين هو دواء مثبط لاستعادة السيروتونين يستخدم كمضاد للاكتئاب لعلاج اضطرابات المزاج. يكمن استخدامه الرئيسي في تدخل نوبات الاكتئاب الرئيسية ، على الرغم من أنه يستخدم أيضًا بشكل متكرر لعلاج اضطرابات الوسواس القهري واضطرابات القلق وفوبيا الخوف من المرض والخوف الاجتماعي والاضطرابات النفسية اللاح

قراءة المزيد

يتميز عسر الولادة أو اضطراب الإكتئاب بمزاج مكتئب دائم. يتميز عن نوبة اكتئابية كبيرة من حيث الشدة والزمنة وعدد الأعراض ، وهي أخف وأقل عددًا في هذا الاضطراب ، على الرغم من أنها تستمر لفترة أطول. مع عسر الولادة ، يمكنك فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية ، والشعور باليأس ، والافتقار إلى الإنتاجية ، وانخفاض احترام الذات. يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذ

قراءة المزيد

قد يكون هناك ما يصل إلى 4 أنواع من الاكتئاب اعتمادًا على عوامل مختلفة مثل المدة أو الشدة أو الأعراض. إنه مرض يمكن أن يصيب أي شخص ، من الأطفال أو الشباب إلى كبار السن. تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن 350 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من بعض أنواع الاكتئاب الموجودة ، حيث تكون النساء أكثر عرضة للإصابة به. في القرن الرابع قبل الميلاد ، أشار أبقراط بالفعل إلى حالات ذهنية تتميز بالاكتئاب والحزن ويطلقون عليها اسم حزن. استند ذلك إلى فكرة أن اضطرابات المزاج ترجع إلى عدم توازن في فكاهة الجسم (الصفراء السوداء والصفراء الصفراء والدم والبلغم). استمر هذا المفهو

قراءة المزيد

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (ADT) هي واحدة من أولى الأدوية المضادة للاكتئاب المكتشفة. اسمها يرجع إلى التركيب الكيميائي ، والذي يتكون من ثلاث حلقات. كما يوحي الاسم ، فهي فعالة في علاج الاكتئاب. على الرغم من أنه يستخدم أيضًا في حالات أخرى مثل الاضطراب الثنائي القطب أو اضطراب الهلع أو اضطراب الوسواس القهري أو الصداع النصفي أو الألم المزمن. تم اكتش

قراءة المزيد

مضادات الاكتئاب ، المعروفة باسم "حبوب الاكتئاب" ، هي أدوية نفسية التأثير تهدف إلى علاج أعراض الاكتئاب ، على الرغم من أن العاملين في المجال الصحي يصفون لهم في كثير من الأحيان لعلاج مشاكل أخرى مثل القلق أو الأرق أو بعض اضطرابات الأكل. حقيقة أن هذا الدواء هو مؤثر عقلي يعني أنه يعمل على الجهاز العصبي المركزي (CNS) الذي ينتج تغييرات مؤقتة في الوظائف النفسية مثل الإدراك والانتباه والتركيز والمزاج والوعي ... بعض مضادات ال

قراءة المزيد

الأزمة الوجودية هي لحظة يتساءل فيها الشخص عن وجوده ويبدأ في التفكير في أن الحياة لا معنى لها ، ويسأل عما إذا كانت هذه الحياة لها أي معنى أو غرض أو قيمة. يرتبط هذا الفراغ الوجودي عادة بالاكتئاب و / أو الإحساس بـ "الحياة بلا معنى". بعض الأسئلة التي يمكن أن يطرحها شخص يعاني من أزمة وجودية هي: "هل سأنسى يومًا ما؟ ما معنى كل عملي؟ هل تعتقد أن حياتك لا معنى لها؟ هل تشعر بالكرب الوجودي والشك؟ يعاني معظم ال

قراءة المزيد

موت الحزن هو تعبير شائع ، رغم أنه ممكن؟ لقد كنت أبحث عنها وسأخبرك بما وجدته. قوة العقل على التصور للعالم أو حتى على صحتنا أكبر مما نعتقد حقا. للبدء ، هناك سؤالان يطرحان حول هذا الموضوع هما: لماذا يتمكن مرضى السرطان وغيرهم من الأمراض التي ترغب في العيش من التغلب عليها أكثر من مرة؟ لماذا في بعض الأحيان يموت أحد الشركاء بعد وقت قصير من وفاة الآخر؟ كن حذرًا فيما تم تشخيصك وموقفك من الواضح أن موقفك يؤثر على صحتك. أظهرت الأبحاث أن المواقف التي كانت لديك قبل الحياة تثير سلسلة من ردود فعل الغدد الصم العصبية التي ستؤثر إيجابًا أو سلبًا على الكائن الحي. يروي فيلم Dallas Buyers Club قصة مدمن مخدرات مصاب ب

قراءة المزيد

سأشرح في هذا المقال كيفية معرفة ما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب ، سواء كنت طفلاً أو مراهقًا أو بالغًا ، من الأعراض الجسدية والنفسية التي عادة ما تكون موجودة في الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب النفسي. الجميع في مرحلة ما يشعر بالحزن أو الحزن ، بشكل عام لسبب معين. ولكن هذه اللحظات عابرة وبعد بضعة أيام ، تختفي المشاعر السلبية. الاكتئاب مرض شائع إلى حد ما ، لكنه ح

قراءة المزيد

وفاة أحد أفراد أسرته هي التجربة الأكثر إيلامًا التي يجب على الإنسان أن يعيشها. عندما يموت شخص معروف ، سواء كان زميلًا أو تاجر الحي على سبيل المثال ، نشعر بالحزن الشديد. في هذا المقال أشرح كيفية التغلب على الحزن على وفاة أحد أفراد أسرته ؛ الأب ، الأم ، الإخوة ، الأطفال ... رغم أنه في البداية يكون الأمر

قراءة المزيد

سأشرح في هذه المقالة كيفية التغلب على الإجهاض التلقائي أو الاستفزاز ، من الإجراءات التي يمكنك تطبيقها من اليوم. الإجهاض هو تجربة صعبة ويجب تجربتها ، على الرغم من أنه يمكن أن يجعل الشخص الذي يعاني منه أكثر قوة ومرونة. على هذا النحو ، فإنه عادة ما يكون بمثابة عملية خسارة. والخسائر البشرية هي واحدة من أصعب التجارب على جنسنا البشري. عندما يحدث الإجهاض ، ليست المرأة وحدها هي التي تعاني. وكذلك

قراءة المزيد

لمعرفة كيفية مساعدة شخص مصاب بالاكتئاب ، أول ما عليك معرفته هو ما تواجهه. الاكتئاب هو مرض معقد يمكن أن يؤدي إلى الوفاة بالنسبة لأولئك الذين يعانون منه ، بل ويجعل المصابين في البيئة المباشرة أكثر مرضًا. لذلك ، لا ينبغي الاستهانة بهذا المرض ؛ عليك أن تتصرف بسرعة وبدقة. والخبر السار هو أنه يحتوي على علاج ، وهناك العديد من العلاجات ، سواء الطبيعية أو المهنية. واحدة

قراءة المزيد

هناك العديد من العلاجات الطبيعية للاكتئاب التي يمكن أن تساعدك على محاربته ، خاصةً إذا كانت خفيفة أو متوسطة. على الرغم من أن الأدوية العقلية يمكن أن تعمل في بعض الحالات ، إلا أنها ليست ضرورية في حالات أخرى ، ومن الأفضل استخدام علاجات أخرى. ستخدمك هذه العلاجات المنزلية في مراحل الاكتئاب لتكسير الحب وفشل العمل ومشاكل الأسرة وغيرها من المواقف التي تسبب لك الحزن. ثم يعملون بشكل خاص من أجل الاكتئاب الخارجي ، أي أحدهم بسبب الأحداث ا

قراءة المزيد

الحزن في الفترة المحيطة بالولادة هو العملية التي يمر بها الناس بعد فقدان الطفل الذي لم يولد بعد ، وبشكل عام ، إنها خسارة لا يعترف بها المجتمع. عندما يحدث شيء من هذا القبيل ، تشعر بألم شديد ، تفقد حياتك معناها ، وتنهار مخططاتك ، ولم يعد هناك شيء مهم. لم يعد هناك اندفاع أو المهام المعلقة أو تقرير العمل الذي اضطررت إلى تسليمه على وجه السرعة. لقد أصيب عالمك بالشلل جراء فقد حبيبتك. الآن فكر للحظة في واحدة من أكبر الخسائر في حياتك ، في الألم الذي

قراءة المزيد

يعد الاكتئاب أحد أكثر الأمراض شيوعًا في البلدان المتقدمة ، إلى جانب كونه على الأرجح أكثر الأمراض العقلية المعروفة. يسبب مجموعة من الأعراض غير السارة للغاية ، مثل الحزن العميق ، وعدم وجود الدافع ، وصعوبات في أداء الأنشطة اليومية بطريقة مناسبة. في هذه المقالة سوف نرى كيفية التغلب على الاكتئاب ونظهر لك ما يمكنك القيام به بالضبط. النصائح التي ستجدها أدناه عملية للغاية ، ويمكنك تنفيذها على الفور. ضعهم على المحك ، واكتشف ما هو الأفضل ، وفي وق

قراءة المزيد
$config[ads_cat_netboard] not found